SportlerPlus is de Trainings-App voor alle Sportler:innen. Start noch heute dein erstes Workout und verbessere deine Leistung!
• Gezielte Workouts für deine Teamsportart
• Workouts met über 300 Übungen für zu Hause
• Voor alle Sportler:innen en Fitness-Levels
• Überall en zeitlich flexibel
• Trainingsempfehlungen van Coaches
• Fitnessplan & Challenges
• Tips over Fitness en Ernährung
GEZIELTE WORKOUTS VOOR DEINE TEAMSPORTART
Verbessere deine Leistung mit zusätzlichen Trainings-Übungen zu deiner Sportart. U kunt kiezen uit Kraft-, Ausdauer-, Stabilitäts- en Mobilitätsübungen für Sportarten zoals Fußball, Handball, Basketball, Tennis uvm Steigere dein Fitness-Level außerhalb des Platzes en brengen dein Team naar voren.
WORKOUT SELBST ZUSAMMEN STELLEN
Mit SportlerPlus kan worden gekozen voor fitness-studio fit & gesund. Wähle aus über 300 Übungen en stelle dein ganzheitliches Training einfach en individuele zusammen. Mits enkele coaches hebben unterschiedliche workouts voor maximalen Erfolg zusammengestellt - met en ohne apparatuur.
VOOR ALLE SPORTLER:INNEN EN FITNESS-NIVEAUS
Die Auswahl der SportlerPlus-Workouts beinhaltet:
- Gezielte Stärkung bestimmter Körper-Regionen mit Workouts zu Oberkörper, Unterkörper, Core en Ganzkörper.
- Workouts für Kraft, Ausdauer, Mobilität, Yoga, Fußball en vele andere Team- en Individualsportarten
- Verschiedene Workout-Intensitäten für Anfänger, Fortgeschrittene and Profis
- Workouts mit Eigengewicht of Wenig Equipment
ÜBERALL EN ZEITLICH FLEXIBEL
Du entscheidest, won du dein Training machen best. Ob Wohnzimmer, Schlafzimmer of jedes andere freie Plätzchen – mit SportlerPlus bist du komplett flexibel. Mit der individuele Zeit-Einstellung sowie Workouts mit unterschiedlichem Zeitumfang werden Workouts perfect auf deine Verfügbarkeit abgestimmt.
TRAININGSSEMPFEHLUNGEN VON PROFIS
Wähle aus den Lieblings-Workouts unserer professionalellen Coaches and lass dich inspirieren. Folge deinem Coach en nutze direkt die empfohlenen Workouts.
DEIN TRAININGSPLAN
Mit dem Trainingsplan kan du deine Workouts, aber auch dein Training außerhalb der App ganz einfach en übersichtlich planen. Zudem warten herausfordernde Challenges mit unterschiedlichen Schwerpunkten auf dich.
TIPPS ZU FITNESS EN ERNÄHRUNG
Mit dem SportlerPlus-Magazin bleek du immer auf dem neuesten Stand rund um die Themen Fitness & Ernährung. Verliefd op spannende inhoud en wertvollen invoer van de thema's, die dich am meisten interessieren - als artikel en in podcast-formaat.
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KOSTENLOS Die Inhalte der App zonder volledige kostenlos.
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